diagnostik fuer mannschaftssport

grundlagen fuer teamsport

Ob Handball, Basketball oder Hockey, um das Potential jedes Spielers optimal zu entwickeln, muss der individuell richtige Trainingsreiz gesetzt werden. Seit Jahren hat sich bei ad-trainings (ehe. contract:relax) das folgende Testpaket bewährt.

Teamsport Grundlagentest:

  • Körpermassemessung
  • Ausdauertest mittels Spiroergometrie auf Laufband
  • Muskelfunktionstest (FunctionalMovementScreen und Janda)
  • Schnellkraft- und Koordinationstests
  • Maximalkrafttest (Kraftmaschine)


(Das Testprofil kann den Bedürfnissen des Trainers oder dem Saisonzeitpunkt entsprechend angepasst werden)

Die umfangreichen Testunterlagenen enthalten eine übersichtliche Darstellung mit altersspezifischer Beurteilung der einzelnen konditionellen Fähigkeiten, sowie individuelle Trainingsempfehlungen. Die Ergebnisse werden im Gespräch ausführlich besprochen.

Bei Mannschaftstest erstellen wir übersichtliche Teamanalysen mit übergreifenden Trainingsempfehlungen.

Preis:

Teamsport Grundlagentest: EUR 250,–